Glædens Vingeslag - Hengivelse og det skabende felt

Glædens Vingeslag – hengivelse og det skabende felt

”Spørg – og det skal gives dig”.

Dette enkle og dybtgående udsagn fra Biblen danner et af udgangspunkternefor denne uges fordybelse på Refugiet. Vi undersøger, hvordan glæde og skabelse opstår i samspillet mellem det absolutte og det manifeste – og hvordan en hengiven, tillidsfuld bevidsthedstilstand kan åbne døren til det felt, hvor forandring og healing finder sted.
Når vi ‘spørger ’fra et sted af åbenhed og nærvær, træder vi ind i et skabende felt. Ikke at vi prøver at manipulere virkeligheden, men vi er blevet en del af den bevægelse, vi længes imod. Vi åbner os for en dybere rytme – og det er her, at sand glæde og bevægelse opstår. På det kreative og helbredsmæssige plan er denne form for indre bevægelse omgærdet med mystik.
Placebo-forskningen peger på det, der ligner en slags‘ hverdagens mirakel’. Nemlig, at troen på helbredelse i sig selv kan aktivere kroppens helbredende kræfter.
Når en overbevisning eller intention plantes i et tillidsfuldt og åbent sind, begynder noget at forandre sig – ikke kun mentalt, men helt fysisk og konkret. Det, vi overgiver os til i tillid og tiltro, har kraft til at virke.
En overgivelse, der kun er mulig når tryghed og naturlig selvregulering er til rådighed i nervesystemet - hvilket vi undersøger i lyset af den polyvagale teori.
‍
Dagene inviterer til en stille, sansende og undersøgende uge i Refugiets smukke og rolige rammer. Gennem kontemplation, meditation, oplæg og samtale fordyber vi os i glædens åndelige såvel som videnskabelige dimensioner og det skabende nærvær, der bor i os og imellem os.

Programmet lægger sig ind i Refugiets rytme med morgensang, måltider og aftensang.

Mandag
14.00 Værelserne er klar14.30 Kaffe/te og hjemmebag i Pejsestuen
15.00 Velkommen på Refugiet – omvisning på Refugiet, i Kirke og Kloster
19.30 Introduktion til ugen og Glædens Vingeslag

Tirsdag
7.15 Morgenpraksis: Blid yoga
10.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
15.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
19.30 Aftenpraksis: Langsomhed og nærvær i kroppen

Onsdag
7.15 Morgenpraksis: Blid yoga
10.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
15.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
19.30 Uformelt samvær i Pejsestuen

Torsdag
7.15 Morgenpraksis: Blid yoga
10.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
15.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
19.30 Film i Den Gamle Biograf

Fredag
7.15 Morgenpraksis: Blid yoga
10.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
14.00 Udflugt til marsken. Vandring i naturen, hvor vi lader horisonten åbne sindet og mærker glædens strøm i samspil med det store og det levende.
19.30 Opsamling og nærvær i kroppen - integration

Lørdag
7.15 Morgenpraksis: Blid yoga
10.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
15.00 Oplæg, kontemplation og fordybelse
18.15 Festaften på Refugiet

Søndag
7.15 Morgenpraksis: Blid yoga
10.30 Gudstjeneste eller tid til stilhed
Afrejse i løbet af eftermiddagen

‍

REFUGIERYTMEN
8.30: Morgensang i Kapitelsalen (man.-lør.)
17.30: Aftensang i Kirken (man.-lør.) - onsdag med nadver.
Søndag kl. 10.30 Højmesse
Morgenmad kl. 7.30-9.15. Frokost kl. 12.00. Aftensmad kl. 18.00.