.svg)
Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær.
Tag på et lille mindfulness retreat, og en dags stilhed, lige midt i byen.
Stilheden ‘bæres’ dagen igennem af guided mindfulness meditation, og foregår i dejlige lokaler centralt i København.
Ankomst foregår i stilhed. Kom gerne i god tid så du har tid til at finde dig tilrette. Du kan medbringe madpakke eller spise frokost på en af de nærliggende cafeer. Du skal selv medbringe liggeunderlag og tæppe. Også gerne vandflaske og indesko eller sokker.
Dagen, som er en del af vores månedlige Deepening hold, er åben for alle vores tidligere kursister og andre med forudgående mindfulness træning.
Søndag den 18. juni kl 10-17
Søndag den 27. august kl 10-17
Nørregade 7b, 2.th.
1465 København K.
Te og snack i frokostpausen.
Deltagere på det månedlige Deepening deltager på stilhedsdagen til halv pris, eller 'gratis' som en del af deres abonnement.
.svg)
.svg)