En mindfulness dag i stilhed – en by retræte

Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær. Tag på et lille mindfulness retreat, og en dags stilhed, lige midt i byen.
Hvor og hvornår
København
juni & august 2023
Pris:
950
kr
Studerende og pensionister: 675 DKK
Tilmeld dig ->

Om retreatet

Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær.

Tag på et lille mindfulness retreat, og en dags stilhed, lige midt i byen.

Stilheden ‘bæres’ dagen igennem af guided mindfulness meditation, og foregår i dejlige  lokaler centralt i København.

Ankomst foregår i stilhed. Kom gerne i god tid så du har tid til at finde dig tilrette. Du kan medbringe madpakke eller spise frokost på en af de nærliggende cafeer. Du skal selv medbringe liggeunderlag og tæppe. Også gerne vandflaske og indesko eller sokker.

Dagen, som er en del af vores månedlige Deepening hold, er åben for alle vores tidligere kursister og andre med forudgående mindfulness træning.

En tidlig sommerdag i stilhed 2023

Søndag den 18. juni  kl 10-17

En sensommerdag i stilhed 2023

Søndag den 27. august  kl 10-17

Sted: København

Nørregade 7b, 2.th.
1465 København K.

Mød dine undervisere

Eve Bengta Lorenzen
Meditationslærer, MBSR og Self-Compassion Instruktør- og supervisor, forfatter, forskningsunderviser, krops- og ernæringsterapeut
Robert J. Jørgensen
Robert har en baggrund som autoriseret psykolog & HD; Han er endvidere ingeniør, MBSR-instruktør og yogalærer.

Prisen inkluderer

Te og snack i frokostpausen.

Deltagere på det månedlige Deepening deltager på stilhedsdagen til halv pris, eller 'gratis' som en del af deres abonnement.

Pris:
950
DKK
Studerende og pensionister: 675 DKK
Tilmeld dig ->