Ayurveda, yoga og fordybelse

To uger med Mindfulness, Yoga & Ayurveda på økologisk resort i Kerala. (Udsolgt - skriv dig op til Ayurveda, 2025)
Hvor og hvornår
Indien
7 – 21 Januar, 2024
Pris:
25.800
Ønsker du at have hytten for dig selv er prisen kr 33.650 alt inklusive.
Tilmeld dig ->

Den ultimative helbredelses- og helings rejse.
Resortet har de bedste eksperter inden for Ayurveda. Det gælder både stedets læger, behandlere og kokke.
Stedet har modtaget flere priser, bl.a “Vagbhata Award - Best Ayurvedic Physician".
Vi bor l luksuriøse hytter med terrasser og havudsigt. Resortet ligger smukt omgivet af palmer med en skøn strand. Her er uforstyrret og her er rent. Man kan nyde det lune hav eller lade sig vugge af brisen i en hængekøje.

Kosten er individuelt tilrettelagt og fremstillet af gode råvarer. På resortet anvendes urter, frugt og grønt fra stedet økologiske have.

Ved ankomsten er der en grundig samtale/vurdering med ayurvedalægen, hvorefter der bliver udarbejdet behandlings- og kostplan. Behandlingerne bliver fulgt op og justerede gennem daglige samtaler med lægen.

I massagerne anvendes helende olier og urter. Dette kombineres med Ayurvedisk medicin målrettet til de udfordringer man kommer med. Og der er hjælp at hente, hvad end det handler om smerter, søvnproblemer, fordøjelsesbesvær, vægtproblemer, hudproblemer, træthed mm.
Sammen med den daglige yoga, meditation og naturen, restituerer både krop og sjæl. Indien og Ayurveda kan noget helt særligt som man ikke finder andre steder.

Resortet har et professionelt apotek (GMP certificeret) og har produceret Ayurveda-medicin af egne urter og planter siden 1922. Stedet er et NABH Accredited Ayurvedic hospital, hvilket betyder garanti for kvalitet og sikkerhed.

Nærmeste lufthavn er Cochin. Fly hertil fra København med mellemlanding i Doha.
Vi hjælper gerne med fly. Cochin er en historisk krydderi havneby som også er et par dages besøg værd, hvis man ønsker at forlænge sit ophold.

Mød dine undervisere

Eve Bengta Lorenzen
Meditationslærer, MBSR og Self-Compassion Instruktør- og supervisor, forfatter, forskningsunderviser, sproglærer, krops- og ernæringsterapeut.

Prisen inkluderer

  • Delt luksushytte til 2 personer
  • Individuelt og friskt tillavede måltider
  • Kostvejledning Lægekonsultationer
  • Ca 2 timers daglige behandlinger
  • Daglig yoga (både stræk og åndedrætsøvelser)
  • Daglig mindfulness meditation
  • Individuelle samtaler til at støtte din personlige proces og retræte.
  • Transfer fra og til Kochi lufthavn Afgifter
Pris:
25.800
Ønsker du at have hytten for dig selv er prisen kr 33.650 alt inklusive.
Tilmeld dig ->